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Categoría: Cocina saludable

¿Te quedas sin ideas a la hora de hacer la comida? ¿Meriendas siempre lo mismo?  Aquí tienes ideas y recetas para que practiques la cocina saludable sin que te cueste mucho esfuerzo.

Merendar siempre lo mismo es muy aburrido y te pierdes muchas muchísimas cosas. Llegar a tu casa y no saber qué comer o cenar, te lleva muchas veces a irritación, frustración y a echar mano de comida insana.

De modo que ¿qué aprenderás aquí?

  • Recetas de cocina saludable y rápida para ahorrar tiempo en la cocina
  • Recetas para perder peso
  • Aprender cómo cocinar la pasta o las legumbres
  • Aprender cómo cocinar las verduras.

 

Cómo preparar un bowl de cereales saludable

Posted by Cristina Barroso Dietista-Nutricionistaon in Cocina saludable, Organización y tips prácticos en la cocinaLeave a comment
bowl de cereales saludable

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